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ヘルシー和風肉団子ねぎみそ添え
豆腐とひじきの和風肉団子
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ねぎみそ
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材料
ねぎ味噌
豚肉ミンチ
ひじき
豆腐
れんこん
にんじん
玉子
パン粉
小麦粉
作り方
1.れんこんは食感を出すためにサイコロより少し小さめに切る。
2.材料をボールに入れよくこねる。
3.タネを団子状にまとめ、小麦粉を軽くまぶし、パン粉を軽くつけ油で揚げる。
ポイント
ひじきと豆腐が入ったヘルシーな肉団子です。鶏肉ではサッパリ過ぎるので豚肉を使いました。ねぎ味噌をタネに混ぜ込むのではなく、たっぷり付けていただきます。
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