ご飯がおいしいレシピノート
いわしのロールフライ
サクサクいわしの中から味噌味が～
カテゴリー
メインにいかが
使用している商品
ねぎみそ
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材料
| いわし | |
| 小麦粉 | |
| 卵 | |
| パン粉 |
作り方
１．いわしは頭、はらわたを除き手開きし骨からはずし一尾を２つに分ける。
２．軽く塩、こしょうをして小麦粉を少量ふるって（はがれない為）「ねぎみそ」と刻んだねぎを少量のせる。
３．それをしっぽのほうからくるくる巻いて、端に小麦粉をつけてはがれないようにする。
４．小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げる。
２．軽く塩、こしょうをして小麦粉を少量ふるって（はがれない為）「ねぎみそ」と刻んだねぎを少量のせる。
３．それをしっぽのほうからくるくる巻いて、端に小麦粉をつけてはがれないようにする。
４．小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げる。
