メインにいかが
| お麩 | 50ｇ |
| 卵 | 2個 |
| 牛乳 | 50㏄ |
| 大葉みそ | 大さじ1 |
| 粉チーズ | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| バター | 大さじ1 |
| 大葉 | 2枚 |
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